Kishinkaï Kenjutsu

Qu’est-ce que le Kenjutsu ?

Le Kenjutsu désigne littéralement les techniques de sabre japonais, par extension, il désigne l’ensemble du travail aux armes, cœur des budo japonais.

La pratique consiste en l’apprentissage de formes de bases (kihon) qui évoluent par la suite en enchainements courts (kumitachi) ou plus longs (kata). L’apprentissage commence par la répétition des gestes et techniques de base avant d’évoluer vers des exercices plus libres, avec des degrés de liberté et d’intensité qui augmentent progressivement. L’objectif visé n’est pas tant un geste qui serait parfaitement chorégraphié que d’être capable de reproduire ces gestes alors que le niveau de liberté et d’intensité augmente.

Le travail du sabre ne se limite pas au bokken en bois, mais explore aussi l’art du dégainage, l’ïai-jutsu ou ïaido. Là encore, une fois les bases acquises, la pratique vise à faire vivre les formes au travers d’exercices avec partenaire où l’on vise à développer ses compétences avec un partenaire cherchant à prendre l’ascendant.

Enfin, d’autres armes sont étudiées, comme le bâton (jo), le sabre court (wakizashi) ou le couteau (tanto).

A qui s’adresse le Kenjutsu ?

A ceux qui désirent découvrir un pan de la culture japonaise en lien avec les arts martiaux, sans avoir la contrainte des frappes ou des chutes.

« Ichigo, Ichie » (Ici et Maintenant) : la pratique des armes, bien que dans un cadre bienveillant et sécurisé, amène le pratiquant à être pleinement présent dans l’instant pour agir avec justesse et détermination. La concentration et le calme nécessaires dans l’entrainement permettent de libérer les tensions et le stress.

La pratique développe des qualités similaires aux autres arts martiaux, telles que sérénité, résilience ou détermination.

Les ados peuvent participer dès 12 ans.